Buah-buahan eksotis di negara kita telah lama diperlakukan dengan tenang, tanpa sensasi yang tidak semestinya. Masa defisit total sudah berakhir dan sekarang produk luar negeri tersedia untuk semua orang. Nanas beraroma tidak terkecuali. Buah ini telah lama menjadi simbol liburan dan secara tradisional setidaknya setahun sekali muncul di meja kami.
Pilih resep Anda
Sementara itu, nanas sangat berguna sehingga Anda harus menggunakannya sesering mungkin. Nanas mengandung hampir semua vitamin dan mineral. Kalium, magnesium, tembaga, besi, seng, yodium dan mangan - semua ini ada dalam jumlah yang cukup, menjadikan buah ini sebagai celengan zat penyembuh.
Pengobatan telah lama mengalihkan perhatiannya ke nanas. Konsumsi buah nanas secara teratur mengurangi risiko krisis hipertensi, karena menormalkan tekanan darah tinggi. Plak kolesterol pada dinding pembuluh darah secara harfiah larut di bawah pengaruh enzim nanas, yang pada gilirannya melindungi terhadap serangan jantung dan stroke.
Belum lama berselang, dalam perjalanan penelitian, para ilmuwan menemukan sifat penyembuhan lain dari nanas. Ternyata batang tanaman ini mengandung molekul yang membantu mencegah terjadinya tumor tingkat rendah sebanyak 70%. Mereka tidak hanya meningkatkan kekebalan manusia, tetapi juga mengganggu pertumbuhan sel kanker.
Bagi mereka yang berjuang dengan berat badan berlebih, nanas akan sangat membantu. Enzimnya, yang utamanya adalah bromelain, menormalkan metabolisme dan kerja saluran pencernaan, membantu pencernaan makanan berprotein tinggi. Selain itu, nanas membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, dan juga menumpulkan perasaan lapar. Karena itu, hari-hari puasa dapat dengan mudah diencerkan dengan irisan nanas atau jus.
Sifat nanas yang menguntungkan adalah fakta yang terbukti, dan penampilannya di atas meja makan tidak akan berlebihan. Dalam jumlah sedang, itu dapat dan harus diberikan kepada anak-anak. Selain itu, tidak hanya sehat, tetapi juga enak.