Teh adalah minuman lezat dengan sejumlah besar kualitas yang bermanfaat. Namun, jangan lupa bahwa konsumsi teh yang berlebihan dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan. Banyak hal tergantung pada teh jenis apa yang disukai seseorang untuk diminum.
Pilih resep Anda
Kontraindikasi untuk penggunaan teh
Bahkan teh berkualitas tinggi dari varietas elit dapat menyebabkan kesehatan yang buruk, karena mengandung kafein, suatu zat yang memiliki efek merangsang dan merangsang. Dalam jumlah kecil, itu bermanfaat bagi tubuh.
Namun, di Rusia tidak lazim membatasi minum teh sampai satu cangkir, jadi pecinta teh berisiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular dan gangguan pada sistem saraf. Teh hijau diyakini lebih bermanfaat. Sebaliknya, itu mengandung lebih banyak kafein.
Teofilin, zat yang diperlukan untuk fungsi pembuluh darah, ginjal, dan organ pernapasan yang baik, juga ada dalam teh. Dengan overdosisnya, peningkatan produksi asam lambung dimulai. Karena itu, teh tidak dianjurkan untuk digunakan pada waktu perut kosong. Kontraindikasi teh kental adalah penyakit pada saluran pencernaan dan adanya peningkatan keasaman jus lambung.
Ada anggapan bahwa cinta teh yang berlebihan menyebabkan kerusakan kalsium, yang mengakibatkan penipisan jaringan tulang. Keadaan ini mampu memicu osteochondrosis dan osteoporosis. Teh hijau berdampak negatif pada email gigi, menyebabkan kerusakan gigi.
Kerugian teh untuk wanita hamil praktis terbukti, karena kehadiran kafein berdampak negatif pada perkembangan janin. Selain itu, teh hijau mencegah penyerapan penuh asam folat, yang memainkan peran penting dalam bulan-bulan pertama kehamilan, memberikan perlindungan kekebalan bagi ibu dan bayi.