Diet setiap orang harus mencakup hidangan labu. Ini mengandung banyak zat bermanfaat. Banyak yang menganggapnya tidak enak, tetapi mereka hanya tidak mencoba memasak sesuai resep yang diperlukan.
Jika Anda memanggang labu di dalam oven, hampir semua zat bermanfaat akan tersimpan di dalamnya. Ada beberapa jenis resep memanggang labu.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- - 1 labu
- - gula
- - rosemary
- - sayang
- - kemangi,
- - telur ayam,
- - apel.
Instruksi manual
1
Labu manis.
Biji labu dan biji bunga matahari. Bubur dipotong menjadi 4 x 4 cm persegi. Dengan 0, 5 liter. Airnya mengambil 0, 2 kg gula dan menyiapkan sirup manis. Rebus sirup, lalu masukkan irisan labu ke dalamnya dan masak selama 7 menit. Kemudian letakkan potongan-potongan di atas loyang dan panggang dalam oven pada 180 derajat 25 menit. Hidangan seperti itu dapat ditaburi dengan kayu manis di atasnya sebelum disajikan.
2
Labu manis.
Potong labu bersama-sama dengan kulit menjadi potongan-potongan kecil dan berbaring di atas loyang di lapisan yang rata. Tuang semuanya dalam air dan panggang selama 30 menit pada 180 derajat. Kemudian taburi labu dengan gula dan panggang selama 7 menit. Gula bisa diganti dengan madu.
3
Labu dengan rempah-rempah.
Kulit dikeluarkan dari labu dan semua biji dikeluarkan di dalamnya. Potong-potong. Setiap bagian digosok dengan minyak zaitun, ditaburi dengan rosemary atau basil. Baringkan di atas loyang dan panggang selama 25 menit. Labu dibumbui dengan krim asam. Ini dapat dikonsumsi sebagai hidangan terpisah atau sebagai lauk untuk makanan laut.
4
Labu dengan apel.
Bubur labu dipotong menjadi irisan kecil, dicampur dengan apel parut dan gula. Semuanya perlu dibungkus kertas timah. Panggang selama 35 menit pada suhu 200 derajat.
5
Resep labu dengan 2 buah apel.
Irisan labu dan apel direbus dalam air selama 10 menit. Lalu keren. Telur ayam diproses, protein dan kuning telur dipisahkan. Kuning telur dicampur dengan gula, dan protein diasinkan dan dikocok. Untuk 1 kg apel dengan labu Anda membutuhkan 3 butir telur. Kemudian kuning telur dicampur dengan labu kuning. Semua letakkan di atas loyang, dan tuangkan protein di atasnya. Panggang selama 15 menit. Dianjurkan untuk makan dingin.