Rasa salad ini harus menarik bagi pecinta makanan laut. Selain itu, hidangannya sehat. Ini menggabungkan sifat-sifat berharga dari ikan, rumput laut, sayuran segar.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- - 150 g fillet rebus dari bahasa laut
- - 80 g rumput laut
- - 1 tomat
- - Kubis Beijing
- - 10 g mentega
- - satu sendok makan jus lemon
- - paprika bubuk
- - garam
- - merica merah
Instruksi manual
1
Fillet bahasa laut pra-rebus, potong kecil-kecil. Lebih baik - kuadrat. Tuang sedikit jus lemon ke atasnya.
2
Cuci tomatnya. Potong menjadi lingkaran. Tumis ringan dengan mentega, garam.
3
Cuci beberapa helai kubis Beijing. Keringkan dengan baik. Letakkan di atas piring.
4
Berbaring di atas potongan ikan, mug tomat, kale laut. Taburi salad dengan merica dan paprika. Hidangan sudah siap.
Perhatikan
Saat membeli fillet laut, berhati-hatilah. Terkadang dengan penampilan mereka, mereka dapat menawarkan fillet pangasius. Piringnya lebih sempit.