Apakah tubuh memerlukan detoksifikasi? Dokter mengatakan bahwa tubuh yang sehat adalah mekanisme pembersihan diri, dan tidak perlu bantuan dari luar dalam bentuk jus ajaib dan cara lain. Tetapi jika Anda yakin bahwa tubuh Anda perlu membantu menghilangkan zat berbahaya, gunakan senyawa alami.
Pilih resep Anda
1. Jus madu dan lemon
Dalam segelas air hangat tambahkan 2 sdm. sendok makan jus lemon, 1 sendok teh madu cair (lebih baik untuk mengambil gelap) dan 1/3 sendok teh jahe. Minumlah 30 menit sebelum sarapan. Minuman ini menyegarkan dengan baik, memperkuat dinding pembuluh darah dan dengan lembut membersihkan sistem pencernaan.
2. Apple dan kayu manis
Rebus 2 gelas air, tambahkan 1 apel, iris menjadi irisan tipis, dan 1 sendok teh bubuk kayu manis, aduk rata. Saat menyeduh kayu manis dengan air mendidih, campurannya bisa dihilangkan untuk menghilangkan efek ini, aduk hingga tercampur rata. Tutup dan biarkan dingin. Minumlah setengah gelas setengah jam sebelum makan. Minuman ini membersihkan usus dan menormalkan metabolisme.
3. Jeruk dan wortel
Peras jus dari 1 wortel sedang, 1 lemon dan 1 jeruk, campur dengan 1/2 gelas air mineral. Minumlah dalam porsi sepanjang hari 30 menit sebelum makan. Minuman ini mengandung antioksidan dan juga memerangi kelelahan.