Seekor kalkun adalah burung milik keluarga burung. Ia hidup di hutan liar di Amerika Utara dan Tengah. Menjadi unggas di abad ke-16 berkat orang India yang menghargai rasa dagingnya dan sekarang dibiakkan dari hampir semua negara.
Pilih resep Anda
Instruksi manual
1
Mengapa daging kalkun sangat bermanfaat? Ini adalah pemimpin dalam kualitas makanannya, mengandung minimum kolesterol, berkat ini, kalkun sangat berguna untuk anak-anak, orang tua dan pasien dengan penyakit kardiovaskular.
2
Daging kalkun membantu menjenuhkan darah dengan sel darah merah dan mencegah perkembangan anemia, karena mengandung sejumlah besar zat besi dan vitamin B12. Karena kandungan sengnya yang tinggi, meningkatkan imunitas.
3
Daging kalkun adalah makanan yang ideal untuk atlet dan orang-orang kebugaran, karena mengandung jumlah protein yang tercatat - 100 gram daging 23 gram protein murni.
4
Kalkun mengandung vitamin B1 dan B2, mereka memungkinkan ekstraksi energi yang lebih efisien dari karbohidrat, mencegah mereka berubah menjadi lemak, dan kandungan protein, lemak dan karbohidrat yang seimbang meningkatkan metabolisme yang tepat. Berkat ini, daging kalkun akan membantu menjaga bentuk tubuh yang langsing, dan bagi orang-orang dengan peningkatan berat badan - untuk menurunkan berat badan ekstra.
5
Juga, daging kalkun mengandung asam amino langka yang hanya bisa dicerna dengan makanan, ini membantu meningkatkan suasana hati dan kualitas hidup, yang penting bagi semua orang. Berbagai hidangan dapat dibuat dari daging kalkun, dapat digoreng, dipanggang, dimasak dan digunakan untuk membuat pai, salad, dan hidangan meriah.