Minuman memiliki peran penting dalam kehidupan kita, dan kolak buah kering yang biasa telah kita kenal sejak kecil. Buah beri selalu dibiarkan banyak untuk pencuci mulut. Dan hampir semua orang suka memecahkan kacang.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- 1 - buah kering 150 g
- 2 - gula 100 g
- 3 - pan
- 4 - air 2 l
Instruksi manual
1
Untuk menyiapkan kolak, perlu merendam buah-buahan kering dengan dingin, tetapi bukan air es. Bilas kotoran dan kotoran. Rendam buah beri selama 30 menit.
2
Komposisi buah kering berbeda. Dan untuk melengkapi rasanya, Anda bisa menambahkan kismis, aprikot kering, atau prem. Juga, cranberry atau lingonberry akan membuat minuman Anda tidak biasa dan kaya akan vitamin.
3
Kami menaruh sepanci air di atas api. Didihkan dan buang beri murni. Kurangi api untuk minuman yang kaya. Masak selama 40 menit.
4
Tambahkan gula. Anda juga bisa menambahkan asam sitrat ke dalam kolak sesuai selera. Matikan kompor dan biarkan mendidih hingga dingin sepenuhnya.
5
Minuman seperti itu dapat diberikan kepada anak-anak sejak 6 bulan. Tidak seperti jus toko, kolak mengandung vitamin dan mineral. Dan jika buah kering mengandung aprikot kering, maka sifatnya akan membantu usus bayi. Plum yang ditambahkan meningkatkan hemoglobin dalam darah. Dan di musim semi ia mendukung tubuh dengan vitaminnya.
6
Pisahkan buah rebus dari biji dan uleni. Ternyata pure buah sangat lezat untuk anak-anak.
7
Pada hari musim panas, tambahkan es dan nikmati rasa penuh minuman sederhana dan kaya ini.
Perhatikan
Gunakan dengan hati-hati untuk penderita diabetes.