Saat menurunkan berat badan, mempertahankan berat badan atau berolahraga, godaan utama akan selalu menjadi keinginan untuk permen. Kadang-kadang sulit untuk menolak sepotong kue, kue atau coklat, yang akan segera berakibat buruk. Namun masih ada jalan keluar. Ada banyak makanan penutup diet yang dapat memenuhi kebutuhan akan makanan manis dan tidak membuat angka.
Pilih resep Anda
Paling sering Anda dapat menemukan frasa "makanan penutup diet" dalam daftar hidangan untuk orang yang mengamati PP. Ini adalah salah satu tujuan paling populer dalam beberapa tahun terakhir, yang bukan diet, tetapi cara hidup. Perbedaan utamanya adalah pada rasio karbohidrat, protein dan lemak yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh.
PP adalah kepatuhan terhadap dasar-dasar dari metode nutrisi yang dikembangkan, yang bertujuan untuk menormalkan pola makan, untuk menjaga kesehatan dan bentuk tubuh.
Klasifikasi makanan penutup
- Untuk penderita alergi makanan atau diabetes
- Untuk pencinta makanan mentah, vegan, dan vegetarian
- Untuk penurunan berat badan atau pemeliharaan berat badan
Toko-toko dan koki pastry menawarkan seluruh jajaran makanan penutup diet, sebagai aturan, untuk jumlah yang agak besar, tetapi kenyataannya tidak selalu seperti itu. Seringkali pabrikan yang licik, berusaha mendapatkan uang, menambah produk berkualitas rendah atau tidak dideklarasikan. Oleh karena itu, cara yang paling bermanfaat dan bermanfaat bagi kesehatan dan mencapai tujuan adalah menyiapkan makanan penutup sendiri di rumah. Resep dapat ditemukan di Internet untuk setiap selera dan anggaran.