Ingin langsing, cantik, dan muda, pastikan untuk memasukkan seledri dalam diet Anda. Menggunakannya setiap hari, Anda tidak hanya dapat menurunkan berat badan, tetapi juga menghilangkan kelelahan, meningkatkan efisiensi. Dan seledri bermanfaat karena dengan penggunaan teratur, tidur dinormalisasi dan sistem saraf diperkuat.
Pilih resep Anda
Seledri dan penurunan berat badan
Seledri adalah salah satu produk terbaik untuk menurunkan berat badan. Karena kandungan dalam seledri massa zat dan mineral yang bermanfaat, tanaman ini berkontribusi untuk peremajaan dan pemurnian tubuh kita. Dengan penggunaan seledri secara teratur, Anda tidak hanya akan menurunkan berat badan, tetapi juga memperbaiki kondisi rambut dan kulit.
Seledri akan menyelamatkan ketika semua metode lain untuk menurunkan berat badan telah dicoba, dan beratnya belum berubah. Mengapa Diet seledri itu mudah, sederhana, dan lezat. Dan sifat menguntungkan dari seledri sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Seledri menormalkan metabolisme, memiliki efek diuretik dan membersihkan tubuh dari zat-zat berbahaya. Ini memiliki efek pembakaran lemak yang sangat baik.
Piring Seledri Pelangsing
Sup seledri untuk menurunkan berat badan enak dan sehat. Kaya serat dan miskin kalori - sup ini sangat baik untuk diet sup. Menurut ulasan dari mereka yang menggunakan sup ini untuk menurunkan berat badan, adalah mungkin untuk kehilangan hingga tiga kilogram dalam seminggu. Ada berbagai jenis diet menggunakan sup seledri. Tetapi jika Anda hanya mengganti satu kali makan dengan hidangan ini - efeknya akan.
Salad seledri dapat disiapkan dengan yogurt rendah lemak. Jika Anda menambahkan telur, wortel, apel, atau sayuran hijau ke seledri, Anda bisa membuat salad yang enak untuk menurunkan berat badan. Rasa seledri meningkatkan rasa hidangan sehingga garam digunakan dalam jumlah minimal. Oleh karena itu, hidangan seledri sangat ideal untuk orang yang memiliki masalah dengan ginjal, jantung, atau pembuluh darah mereka.
Omelet dengan seledri adalah hidangan sarapan yang luar biasa. Dimasak dalam slow cooker tanpa menggunakan minyak, sangat ideal bagi mereka yang ingin membuang lebih banyak pound.
Hidangan dengan seledri harus dimasukkan dalam program penurunan berat badan harian. Jangan membatasi diri pada sup, selada, atau telur orak. Berkreasilah dengan makanan diet berbasis seledri. Pelajari resep menggunakan seledri dan tambahkan ke dalam diet Anda.