Teh oolong Cina (juga disebut "oolong"), dibuat dari daun teh semak semi-fermentasi, telah lama dianggap sangat berguna. Di Cina kuno, itu disebut penyembuhan ajaib yang mampu menyembuhkan banyak penyakit.
Pilih resep Anda
Studi yang dilakukan oleh para ahli dari berbagai negara mengkonfirmasi efektivitas terapi tinggi teh oolong Cina. Oleh karena itu, walaupun biayanya agak tinggi, baru-baru ini menjadi sangat populer.
Teh oolong adalah pemegang rekor mutlak di antara semua jenis teh untuk kandungan antioksidan. Oleh karena itu, penggunaan rutinnya secara signifikan mengurangi risiko mengembangkan tumor ganas.
Dalam literatur medis, sebuah kasus dijelaskan ketika, menggunakan ekstrak zat yang terkandung dalam oolong, tumor ganas di perut pasien hancur.
Berkat antioksidan yang sama yang secara efektif menetralkan radikal bebas, oolong memperlambat proses penuaan. Ini sangat efektif dalam memerangi kerusakan sistem saraf. Bukan kebetulan bahwa banyak centenarian Cina yang secara teratur minum teh oolong berbeda tidak hanya dalam kondisi kesehatan yang sepenuhnya memuaskan (tentu saja, mengingat usia mereka), tetapi juga dalam pikiran jernih dan ingatan yang kuat.
Studi yang dilakukan oleh para ilmuwan Jepang pada tahun 2001 menunjukkan bahwa penggunaan oolong secara teratur mendorong penghapusan kolesterol secara efektif dari tubuh. Dan ini secara signifikan mengurangi risiko terjadinya dan pengembangan aterosklerosis.
Teh oolong juga efektif melawan kelebihan berat badan, berkontribusi pada pemecahan trigliserida - bentuk lemak paling umum dalam tubuh manusia. Penelitian telah menunjukkan bahwa pada orang-orang yang minum teh ini secara teratur, konsentrasi trigliserida dalam darah menurun hingga 75-80%!
Teh oolong memiliki kemampuan menormalkan tekanan darah. Jika Anda minum satu gelas minuman ini sehari selama setahun, risiko terkena hipertensi berkurang sekitar 45%, dan saat Anda menggunakan 2 gelas - 65%.
Minuman ini sangat berguna bagi orang-orang yang berada di "zona risiko" untuk hipertensi - dengan kecenderungan turun-temurun, kelebihan berat badan, dll.
Minuman ini mengaktifkan otak, membantu menyingkirkan limpa dan depresi.
Teh oolong juga memiliki khasiat anti alergi. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2001 dengan sekelompok besar pasien dengan dermatitis menunjukkan bahwa dengan penggunaan oolong secara teratur, perbaikan kondisi kulit yang terus-menerus terjadi pada lebih dari 60% kasus. Akhirnya, teh oolong membantu membersihkan kulit dari jerawat, memperbaiki corak. Karena itu, jika memungkinkan, Anda harus menggunakan minuman sehat ini.
Bagaimana cara membuat teh ini? Tuang satu setengah sendok makan ke dalam teko yang terbuat dari tanah liat, tuangkan 150-200 ml air mendidih di sana, biarkan teh diseduh. Setelah 3 menit, tuangkan ke dalam cangkir, tuangkan air mendidih lagi. Pembuatan bir ini dapat digunakan 7 kali, tetapi waktu pembuatan teh harus meningkat setiap kali.
Teh oolong memiliki kontraindikasi. Misalnya, itu tidak dapat digunakan untuk gastritis, bisul, serta orang yang menderita penyakit pada sistem kardiovaskular. Tidak dianjurkan untuk minum teh ini untuk wanita hamil dan menyusui.