Hijau, seperti yang Anda tahu, mengandung asam amino, vitamin, serat yang berharga. Tetapi tidak mungkin seseorang akan menggunakan buntalannya dalam bentuk alami untuk keuntungan maksimal. Tetapi untuk minum smoothie hijau, di mana rasa sayuran dilengkapi dengan pisang manis dan mentimun segar, sangat menyenangkan.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- - 10 g sayuran gandum
- - satu mentimun
- - satu pisang
- - sepotong seledri tangkai daun
- - dua aprikot
- - sekelompok peterseli
- - sekelompok adas
- - 250 ml air
Instruksi manual
1
Cuci seledri. Dipotong-potong. Robek gandum hijau dengan tangan Anda. Juga lakukan dengan dill, peterseli.
2
Cuci mentimun, potong menjadi lingkaran. Lipat mentimun, seledri dalam blender. Tambahkan gandum hijau, peterseli, makan di sini. Tuang air, giling sampai halus.
3
Kupas pisang. Cuci aprikot. Bebas dari tulang. Tambahkan mereka ke massa hijau.
4
Campur sampai halus. Tuang koktail ke dalam gelas. Hiasi dengan irisan mentimun dan irisan pisang jika diinginkan.