Baru-baru ini, konsep seperti perencanaan makan telah digunakan. Banyak keluarga saat ini sangat sibuk dan menjadi semakin sibuk setiap hari. Mereka beralih ke perencanaan diet sebagai cara untuk menghilangkan situasi stres di rumah mereka.
Pilih resep Anda
Namun, perencanaan makan tidak untuk semua orang. Berikut adalah delapan alasan mengapa perencanaan diet bisa menjadi ide yang buruk untuk Anda dan keluarga Anda.
1. Apakah Anda suka makan makanan cepat saji yang tidak sehat tiga atau lima kali seminggu.
2. Anda menyukai rasa pengawet dalam kemasan makanan beku yang praktis.
3. Setelah menghabiskan $ 200 dan dua jam di toko kelontong, Anda pulang dan menemukan bahwa tidak ada di rumah untuk memasak makan malam.
4. Saat makan siang, Anda suka berlarian dalam rumah tangga Anda yang kelaparan dan kesal dalam stres, mencoba mencari tahu apa yang harus dimasak.
5. Apakah Anda suka makanan - spageti, hot dog, pizza, dll.
6. Anda tidak punya pilihan lain selain menghabiskan $ 100 per minggu untuk makan di luar rumah.
7. Tidak ada yang lebih baik daripada berbelanja bahan makanan sehari-hari pada pukul 5 sore. Setiap hari Anda senang menghabiskan uang ekstra untuk bahan makanan yang, selain itu, jatuh ke keranjang Anda.
8. Anda tidak ingin memasak makan malam di rumah untuk berkumpul di meja bersama seluruh keluarga. Anda menganggap itu buang-buang waktu.
Jika Anda setuju dengan semua hal di atas, jangan pernah mencoba merencanakan diet Anda - ini adalah ide yang buruk. Di sisi lain, jika Anda tidak setuju dengan setidaknya satu poin, maka inilah saatnya untuk mencoba merencanakan menu Anda.