Perhatian Anda diundang ke salad lentil ringan dengan bayam. Mempersiapkan dengan cepat luar biasa, dan ada banyak manfaat darinya. Salad akan menjadi hiasan yang sangat baik untuk setiap meja.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- - 2 tas masak lentil;
- - 150 g bayam;
- - 4 siung bawang putih;
- - 2 sendok teh cuka balsamic;
- - garam;
- - lada hitam giling.
Instruksi manual
1
Mari kita mulai dengan lentil. Jika ada butiran busuk, lepaskan. Bilas menir yang tersisa dengan baik dan didihkan seperti yang ditunjukkan dalam instruksi. Rebus lentil selama 20 menit.
2
Cuci bayam dan potong batangnya. Tidak perlu menggiling bayam. Masukkan ke dalam wajan dan goreng sampai bayam lunak. Kemudian tambahkan bawang putih yang sudah dipotong sebelumnya. Campuran yang dihasilkan harus digoreng selama satu menit, aduk seluruh campuran.
3
Setelah bayam dan bawang putih matang, tambahkan lentil yang sudah Anda rebus ke dalam campuran ini, dan campur semuanya dengan seksama. Tambahkan beberapa cuka balsamic. Garam dan merica secukupnya, goreng sebentar, aduk terus. Salad sudah siap. Itu harus disajikan hangat.