Telur dadar rebus dalam satu paket: resep langkah demi langkah dengan foto agar mudah dimasak

Banyak yang terbiasa dengan fakta bahwa telur dadar yang luar biasa dapat dimasak dalam wajan, dalam oven, slow cooker, dan bahkan dalam microwave. Namun, bagi beberapa ibu rumah tangga, ini akan menjadi penemuan bahwa hidangan telur yang halus juga mudah dibuat dalam kemasan reguler. Dan ini bukan lelucon. Anda hanya perlu mengalahkan putih dan kuning telur bersama-sama, tambahkan produk lain jika diinginkan, tuangkan isi mangkuk ke dalam kantong plastik padat. Selain itu, telur dadar rebus dalam kemasan ternyata sangat lezat, dalam penampilan yang menyerupai keju krim buatan sendiri.

Pilih resep Anda

Mereka yang suka memasak makanan dan makanan sehat, menghitung nilai kalori dan jumlah karbohidrat, protein, pasti akan menyukai telur dadar lezat dan luar biasa dalam paket. Ini dilakukan tanpa mentega dan minyak nabati, tanpa menggoreng, sehingga kandungan kalori hidangannya rendah. Kelebihan lainnya adalah bahwa memperlakukan tidak akan terbakar, itu akan tetap subur dan lembut.

Rahasia dari koki berpengalaman

Agar telur dadar rebus dalam kemasan berubah menjadi empuk, enak, seperti krim keju, dan juga bermanfaat, beberapa trik harus diperhatikan. Hanya di bawah kondisi sederhana ini kelezatan akan menjadi selera, makanan dan langsung dimakan oleh orang dewasa dan anak-anak.

• Paket harus diambil biasa, dari plastik padat, selalu tanpa lubang, luka. Anda dapat memainkannya dengan aman dan digunakan saat memasak bukan hanya satu, tetapi dua, dan menempatkannya satu sama lain.

• Turunkan benda kerja menjadi air mendidih di atas kompor, ikat simpul yang kuat agar isinya tidak bocor keluar.

• Untuk membuka tas setelah memasak sangat hati-hati, jika tidak ada kesempatan untuk membakar jari Anda.

• Setelah mengeluarkan dari kemasan, omelet yang ringan dan luar biasa harus dibiarkan berbaring di atas piring selama sekitar 5 menit, baru kemudian dipotong menjadi beberapa bagian.

Resep klasik

Memasak telur dadar dalam satu paket sesuai dengan resep langkah demi langkah klasik tidak akan menyebabkan kesulitan bahkan untuk koki yang tidak berpengalaman. Tidak perlu menodai banyak piring, wajan, takut asap dapur. Cara sederhana dan menarik akan menarik bahkan untuk bujangan lazim yang memantau konten kalori dari piring mereka dan kesehatan mereka, dan bukan hanya ibu dengan anak-anak. Selain itu, ini adalah pilihan yang baik untuk sedikit mengubah menu yang biasa dengan memperkenalkan hidangan baru dengan rasa yang luar biasa.

Apa yang harus dipersiapkan:

• 3 butir telur;

• 150 ml susu;

• sedikit garam.

Bagaimana melakukan

1. Kocok massa telur dengan susu dengan mixer atau pengocok biasa.

2. Tuang air ke dalam panci besar, rebus di atas kompor.

3. Tuang campuran susu telur asin ke dalam kantong plastik padat, ikat simpul kuat.

4. Celupkan ke dalam air mendidih panas, masak di atas api sedang selama 20-25 menit.

Kandungan kalori dari hidangan diet ini dalam 100 g adalah 86 kalori, karena tidak ada aditif dan minyak yang digunakan dalam persiapan. Anda akan mendapatkan telur dadar rebus yang lembut dan subur, seperti dalam foto.

Dengan bumbu segar

Untuk mendiversifikasi resep klasik di rumah, Anda dapat menambahkan ramuan segar: peterseli, adas, kemangi, bulu bawang merah, daun ketumbar. Metode persiapan bertahap secara praktis tidak berbeda. Jika Anda terlalu malas untuk menggunakan panci dan bungkusan, Anda bisa mengambil slow cooker dan memasak telur dadar yang luar biasa dan diet di dalamnya.

Apa yang harus dipersiapkan:

• 2 butir telur

• 120 ml susu;

• sejumput garam;

• sekelompok kecil ramuan segar sesuai dengan keinginan Anda.

Bagaimana melakukan

1. Bilas sayuran, keringkan, potong halus dengan pisau di talenan.

2. Kocok telur asin dan massa susu dengan mixer dengan kecepatan rendah untuk menjadi luar biasa.

3. Campur dengan bumbu cincang.

4. Tuang seluruh bagian ke dalam tas, ikat.

5. Rebus selama setengah jam.

Dengan keju

Jika Anda menambahkan produk yang memuaskan dan berkalori tinggi seperti keju ke dalam campuran telur, telur dadar diet dalam kemasan akan berhenti. Tetapi rasanya akan kental, sangat halus dan tidak biasa. Anda dapat mencampur bahan-bahan dalam proporsi yang Anda inginkan lebih banyak. Resep langkah-demi-langkah yang sederhana dan dapat dimengerti tidak mungkin menyebabkan banyak pertanyaan dan kesalahpahaman bagi seseorang.

Apa yang harus dipersiapkan:

• 3 butir telur;

• setengah gelas susu;

• 50 g keju (keras atau olahan);

• sedikit garam.

Bagaimana melakukan

1. Taruh panci air di atas api hingga mendidih.

2. Parut keju dengan halus, Anda bisa mencincang keju cincang halus dengan pisau.

3. Kocok campuran telur dan susu dengan mixer, garam.

4. Aduk keju dengan garpu.

5. Tuangkan massa ke dalam kantung, ikat, masukkan ke dalam air mendidih, usahakan tidak membakar diri dengan uap.

6. Rebus selama setengah jam.

Dengan sayuran dan ham

Mereka yang menyukai paprika, tomat, ham, dan jamur dalam "satu set" dapat dengan aman membuat telur dadar dalam tas dengan semua produk yang terdaftar sekaligus. Hidangan akan terasa enak, lembut, sedikit pedas saat menambahkan rempah-rempah.

Apa yang harus dipersiapkan:

• 2 butir telur

• 2 cangkir ham;

• setengah lada manis;

• tomat padat;

• beberapa sendok champignon kalengan (opsional);

• garam dan bumbu secukupnya.

Bagaimana melakukan

1. Cuci tomat dan paprika, potong dadu.

2. Giling jamur dengan pisau.

3. Potong ham menjadi potongan tipis.

4. Kocok telur.

5. Masukkan semuanya ke dalam tas, tambahkan garam dan bumbu, ikat, aduk, agar tercampur rata.

6. Rebus selama 30 menit.

Anda bisa menambahkan bawang atau daun bawang, sayuran hijau, sedikit keju ke dalam resep.

Dengan susu dan daging

Untuk sarapan atau makan malam, mudah untuk memasak telur dadar direbus di rumah dalam kantong plastik dengan penambahan daging dan tomat. Hidangan tidak hanya akan terasa ringan, tetapi juga lezat. Jika diinginkan, daging dapat dengan mudah diganti dengan ham atau udang rebus, menambahkan sentuhan pedas pada makanan.

Apa yang harus dipersiapkan:

• 1 tomat;

• sekelompok kecil tanaman hijau;

• 3 butir telur;

• 100 ml susu;

• 100 g daging rebus;

• garam.

Bagaimana melakukan

1. Potong daging rebus menjadi kubus atau strip.

2. Potong tomat, tiriskan jus berlebih dari papan.

3. Potong hijau dengan pisau.

4. Kocok campuran telur dan susu dengan garam, tambahkan produk yang tersisa, tuangkan benda kerja ke dalam kantung padat plastik. Untuk mengikat.

5. Masak dalam wajan selama 30 menit.

Dengan ayam rebus

Untuk membuat hidangan seperti itu di rumah juga sederhana, dan itu akan tetap diet ketika menambahkan ayam rebus. Trik lain untuk menambah kemegahan adalah infus saat mencampurkan, bukan susu, kefir segar dengan kandungan lemak 1% hingga 2, 5% (opsional).

Apa yang harus dipersiapkan:

• 4 butir telur

• 50 ml kefir;

• 50 g ayam rebus;

• garam;

• bumbu apa saja;

• hijau.

Bagaimana melakukan

1. Kocok telur dengan garam dan rempah-rempah.

2. Tuang adonan dengan kefir, aduk lagi dengan pengocok.

3. Tuang ayam cincang halus, cincang hijau.

4. Tuang ke dalam kantong plastik, ikat simpul.

5. Rebus dalam air mendidih selama 25 menit.