Berry liar ini tidak begitu umum, tetapi, meskipun demikian, tabib tradisional selalu menggunakannya untuk menyiapkan berbagai obat-obatan. Selain itu, lingonberry memiliki rasa yang luar biasa.
Pilih resep Anda
Lingonberry: manfaat dan fitur
Tidak hanya produk obat yang dibuat dari buah lingonberry. Beri ini berfungsi sebagai dasar yang sangat baik untuk kolak, minuman buah, selai. Keunikannya adalah ia mempertahankan sifat dan nutrisi yang bermanfaat dalam jumlah maksimum bahkan setelah perlakuan panas. Lingonberry kaya akan vitamin A, C dan E, kelompok B, karoten dan pektin. Penggunaan berry ini membantu menjaga penglihatan dan memperkuat daya tahan tubuh terhadap berbagai pilek.
Lingonberry juga mengandung flavonoid dan phytoncides, yang membantu meningkatkan penampilan kulit dan rambut. Makan berry akan membantu menyingkirkan kelebihan berat badan dan bahkan mengatasi suasana hati yang buruk (karena aroma yang kuat dan rasa manis).
Kandungan fruktosa lingonberry maksimum, dan sukrosa minimal. Oleh karena itu, lingonberry dapat dan bahkan harus digunakan untuk diabetes (namun, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, karena setiap kasus adalah individu). Penguatan kekebalan akan berkontribusi pada elemen jejak yang terkandung dalam beri - kalsium, zat besi, kalium, mangan. Mereka juga akan membantu dalam memerangi gastritis, TBC dan anemia.
Selain itu, karena kandungan kromium dan tembaga, lingonberry akan memperkuat kemampuan tubuh untuk menahan perkembangan serangan jantung. Selain itu, penggunaan beri akan membantu mengurangi bengkak (efek diuretik dari lingonberry akan memengaruhi).
Properti yang berguna dimiliki tidak hanya oleh buah beri, tetapi juga oleh jus. Ini digunakan dalam pengobatan pilek, dalam memerangi masalah sistem pencernaan (juga hanya setelah berkonsultasi dengan dokter!).
Salah satu aturan dasar untuk menggunakan lingonberry adalah tidak makan tanpa saran spesialis untuk mereka yang memiliki masalah pencernaan, terutama dengan fungsi sekresi lambung. Lingonberry dikontraindikasikan pada pasien dengan tukak lambung dan duodenum. Berry ini dapat menurunkan tekanan darah, yang berkontribusi terhadap rasa kantuk, oleh karena itu, cranberry harus digunakan dengan sangat hati-hati oleh pengemudi dan mereka yang pekerjaannya membutuhkan konsentrasi dan perhatian yang ekstrim.