Oranye dan merah telah lama dianggap sebagai warna orang-orang yang ceria. Dan dengan penggunaan buah dan sayuran oranye secara teratur, Anda dijamin dapat meningkatkan metabolisme, meningkatkan kekebalan tubuh Anda, dan menurut beberapa peneliti, meningkatkan energi seksual.
Pilih resep Anda
Komposisi Buah Jeruk
Komponen terpenting yang memberikan warna cerah adalah beta-karoten - "induk" vitamin A, yang tanpanya fungsi normal tubuh tidak mungkin. Beta-karoten memperkuat sistem saraf dan kekebalan tubuh, sehingga buah dan sayuran oranye direkomendasikan untuk semua orang - anak-anak dan wanita hamil, atlet dan orang tua.
Sayuran dan buah jeruk mengandung zat lain yang sangat penting bagi tubuh kita - beta-cryptoxin. Ini memiliki efek anti-inflamasi dan orang-orang yang terus-menerus menggunakan produk yang mengandungnya memberikan usia lanjut tanpa sendi yang menyakitkan. Beta-cryptoxanin, antara lain, adalah antioksidan yang sangat baik. Buah jeruk sangat berguna untuk anak-anak, karena beta-karoten dan vitamin A berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan normal tubuh.