Fakta bahwa makanan tertentu meningkatkan potensi dan hasrat seksual telah dikenal sejak zaman kuno. Produk-produk ini disebut afrodisiak. Nama ini berasal dari nama dewi cinta Yunani - Aphrodite.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
Daging, ikan, makanan laut, lemon, jeruk, buah ara, kurma, prem.
Instruksi manual
1
Potensi pria tergantung pada gaya hidup dan nutrisi. Seorang wanita harus tahu bagaimana dan apa yang harus memberi makan seorang pria jika dia ingin memiliki teman yang kuat di sebelahnya. Dianjurkan agar pria menerima nutrisi yang tepat untuk potensi sejak kecil. Bagaimanapun, ini akan mempengaruhi kehidupan masa depannya. Produk yang mengandung vitamin E dan A memiliki efek menguntungkan pada potensi. Vitamin A ditemukan dalam buah dan sayuran jeruk. Kacang-kacangan, biji-bijian, sereal, dan hati kaya akan vitamin E. Selain itu, vitamin B mempengaruhi potensi, ditemukan pada ikan, daging, dan telur.
2
Pria harus makan ikan dan daging. Ikan yang eksotis, seperti flounder, memiliki efek luar biasa pada potensi. Bahkan disebut ikan cinta. Secara umum, makanan laut apa pun dapat membangkitkan kembali kekuatan pria. Udang, kerang, siput, cumi-cumi, kerang dianggap sangat berguna dalam hal ini. Makanan laut kaya akan seng dan selenium. Mineral ini memengaruhi fungsi seksual pria. Asam lemak omega-3 dan omega-6, yang terlibat dalam biosintesis testosteron, terdapat pada ikan laut berminyak.
3
Obat potensial lain adalah kacang. Sangat berguna adalah kacang kenari, cedar, kernel pistachio dan almond. Mereka memiliki banyak protein nabati, serat, minyak esensial, berbagai vitamin dan mineral. Kacang mengandung asam amino seperti arginin. Ini memiliki efek yang baik pada sirkulasi darah dan fungsi ereksi. Resep tradisional untuk meningkatkan potensi adalah campuran kacang dan madu. Giling berbagai kacang-kacangan (100 gram) terlebih dahulu agar lebih terserap. Kemudian tambahkan 1 sendok makan. sayang Tawarkan hadiah ini kepada seorang pria beberapa jam sebelum tidur atau di pagi hari.
4
Khasiat hijau yang bermanfaat bagi potensi pria telah dikenal sejak zaman kuno. Saat makan siang, masukkan lebih banyak peterseli, bayam, ketumbar, adas, dan bawang merah ke dalam piring. Tumbuhan ini mengandung analog tanaman hormon seks pria (androsterone). Peterseli mengandung apeginine, yang menekan produksi hormon seks wanita pada pria. Selain itu, penggunaan peterseli akan berfungsi sebagai pencegahan prostatitis yang baik. Bawang putih dan bawang menyebabkan darah mengalir deras ke alat kelamin. Mereka meningkatkan produksi testosteron dan mempengaruhi potensi.
5
Telur kaya akan protein, asam lemak, vitamin. Kolesterol yang ditemukan dalam telur diperlukan untuk tubuh pria sebagai bahan bangunan untuk hormon seks. Ketika seorang pria menurunkan kolesterol, jumlah testosteron berkurang. Tentu saja, kolesterol tinggi juga berbahaya. Zat ini disimpan di dinding pembuluh darah, yang menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan aterosklerosis. Ahli gizi mengatakan bahwa telur dapat dimakan setiap hari, tetapi dalam jumlah kecil.
Perhatikan
Bawang putih dan bawang merah dilarang makan di biara, karena meningkatkan hasrat seksual.
Saran yang berguna
Akar seledri dan jahe bermanfaat untuk potensi pria. Dalam seledri adalah hormon seks pria androsterone.