Teh jahe bisa sangat berbeda dalam rasa dan komposisi, tergantung pada bahan yang dipilih dan metode persiapan. Tetapi perbedaan mendasar dari teh hitam klasik tidak hanya dalam hal rasa, tetapi juga dalam manfaat yang tidak dapat disangkal.
Pilih resep Anda
Instruksi manual
1
Tahukah Anda bahwa orang yang secara teratur minum teh jahe terlihat luar biasa dan tidak memiliki masalah kesehatan. Pertama, jahe memiliki efek tonik. Diseduh dengan teh, mengembalikan kejernihan pikiran dan kesegaran pada wajah. Kedua, teh jahe meningkatkan sirkulasi otak dan secara positif memengaruhi daya ingat. Orang-orang dalam profesi kreatif dan kerja otak seharusnya sudah lama mengganti secangkir kopi tradisional dengan teh jahe. Ketiga, jika Anda minum teh jahe setengah jam sebelum makan, itu meningkatkan nafsu makan dan memiliki efek menguntungkan pada pencernaan. Selain itu, bahkan berkontribusi pada penghilangan racun. Keempat, teh dengan jahe adalah obat yang sangat efektif untuk masuk angin. Tiga hingga empat cangkir teh panas per hari memfasilitasi pemisahan lendir dan menenangkan batuk.
2
Resep tradisional untuk teh ajaib ini adalah sebagai berikut: menyeduh 1 sendok teh bubuk jahe dalam 1 gelas air mendidih, biarkan selama 20-30 menit. Untuk rasa, Anda bisa menambahkan madu. Minum lebih dari 3-4 kali sehari, minuman penyembuhan ini tidak dianjurkan.
3
Jika Anda ingin membuat teh dari jahe segar, resepnya akan sedikit berbeda: diseduh 1 sdt. teh hijau dalam 500 ml air mendidih, biarkan diseduh selama 5 menit, saring, tuangkan ke dalam panci dan tambahkan 2 buah kapulaga (jika ada), cincang halus jahe 3-4 cm, sejumput kayu manis dan cengkeh (opsional). Didihkan dan masak dengan api kecil selama tidak lebih dari 20 menit. Tuang dalam 3-6 sdt. berbunga madu dan buang setengah lemon. Biarkan terbakar selama 5 menit lagi. Kemudian biarkan teh diseduh selama 15 menit, saring minuman jahe dalam cangkir dan minum.
4
Ada banyak variasi resep ini. Teh jahe dapat diseduh dengan mawar liar, dan dengan bumbu (mint, chamomile), dan dengan teh hitam, dan hijau, dan dengan beri kering. Dapat dikonsumsi baik dingin maupun panas.
5
Bagaimana cara minum teh dengan jahe? Minumlah dengan tegukan kecil, regangkan kenikmatan dan hirup aroma pedas. Dalam bentuk panas itu lebih cenderung menjadi minuman untuk musim dingin, tetapi dengan es sangat ideal untuk memuaskan dahaga di musim panas. Di musim dingin, teh jahe akan menghangat lebih cepat dari pada kotak-kotak terhangat, dan di musim panas akan menyegarkan dan memuaskan dahaga Anda setelah tegukan pertama.
Perhatikan
Teh dengan jahe memiliki kontraindikasi. Ini diindikasikan untuk orang-orang dari segala usia dan jenis kelamin, tetapi Anda tidak boleh minum minuman ini dengan suhu tinggi, perdarahan, tukak lambung dan proses peradangan kulit. Tidak diinginkan untuk minum teh jahe sebelum tidur - itu menyegarkan.