Asparagus adalah hadiah yang sangat bermanfaat dari alam, yang mengandung serat makanan, banyak vitamin dan mineral. Ini adalah sayuran yang sangat rendah kalori dengan khasiat penyembuhan. Anda bisa memasaknya dengan berbagai cara, misalnya, memanggang remah roti.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- - sekelompok asparagus (setidaknya 20 batang);
- - remah roti jenis Panko;
- - setengah sendok teh garam;
- - 2 butir telur;
- - 2 sendok makan air;
- - tepung.
Instruksi manual
1
Memanaskan lebih dulu oven ke 220C. Tutupi loyang dengan kertas roti. Dalam wajan di atas api sedang, goreng remah roti untuk membuatnya emas.
2
Kami memindahkan remah roti menjadi piring, campur dengan garam. Dalam mangkuk, kocok telur dengan air.
3
Gulung asparagus dalam tepung, lalu dalam telur dan remah roti.
4
Letakkan batang asparagus di atas loyang dan masukkan ke dalam oven selama 10-12 menit. Asparagus harus dipanggang, tetapi masih renyah. Sajikan asparagus dalam remah roti dengan saus apa pun.
