Labu adalah sayuran yang sangat bergizi. Jus labu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjenuhkan tubuh dengan zat-zat yang bermanfaat. Anda bisa membuat jus labu yang luar biasa tanpa juicer.
Pilih resep Anda
- Kami membersihkan labu, potong-potong, dimasukkan ke dalam wajan. Untuk menyiapkan minuman, sayuran ini cocok dalam bentuk segar dan beku.
- Tuang air ke dalam wajan dan taruh di atas kompor. Sayuran perlu digiling sedikit di atas api sedang. Masak potongan sampai lunak.
- Kemudian giling labu dengan blender. Jika tidak ada blender, Anda bisa benar-benar menumbuk labu yang sudah lapuk dengan pendorong.
- Tambahkan asam sitrat, gula pasir secukupnya. Alih-alih asam, Anda bisa menambahkan jus jeruk segar: lemon atau jeruk. Semua bahan dicampur dengan baik.
- Kami encerkan bubur kental yang dihasilkan dengan air hingga kekentalan yang diinginkan. Jus labu sudah siap.
Minuman bubur lunak rasanya sangat enak. Untuk penyimpanan dalam waktu lama, rebus jus, tuangkan ke dalam stoples yang disterilkan, gulung.
Meskipun labu memiliki banyak sifat penyembuhan, perlu dicatat bahwa sayuran manis memiliki kontraindikasi. Labu tidak dianjurkan untuk dikonsumsi jika terdapat diabetes tipe kompleks, juga sangat hati-hati untuk tukak lambung, tukak duodenum, gastritis dengan keasaman rendah.
Jika penyakit di atas tidak mengganggu, Anda dapat dengan aman menikmati jus yang lembut dan bergizi. Sayuran akan memiliki efek menguntungkan pada penyembuhan tubuh.