Barley menir - gudang unik vitamin dan mineral, mengandung banyak zat yang diperlukan untuk tubuh. Bubur gandum yang paling enak didapat dari susu. Jika Anda melakukan diet, Anda bisa merebusnya dengan air.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- - Menir gandum 1 sdm;
- - susu 2 sdm;
- - air 2 sdm;
- - gula secukupnya (saya tambahkan 3 sendok makan);
- - garam 1 sdt
Instruksi manual
1
Kami mencuci menir gandum sampai transparan. Isi dengan air dan nyalakan api kecil.
2
Saat air hampir mendidih, tambahkan susu. Garam, tambahkan gula secukupnya. Masak dengan api kecil.
3
Dianjurkan untuk menghapus bubur dari kompor ketika susu tidak semua direbus. Artinya, susu harus terlihat 1-2 sentimeter di atas bubur. Biarkan tertutup selama sepuluh hingga dua puluh menit.
4
Pilihan lain untuk memasak bubur gandum, yang membutuhkan sedikit usaha dan waktu. Pemasak lambat.
Dalam slow cooker, sangat mudah untuk memasak sarapan, setidaknya untuk saya. Kami mencuci sereal, tertidur di mangkuk.
Isi dengan air dan susu. Garam, tambahkan gula jika perlu. Atur fungsi memasak yang diinginkan (saya punya bubur susu, Anda mungkin memiliki sereal atau hanya bubur) dan mulai menunda.
Awal yang tertunda adalah saat bubur mulai dimasak.
Di pagi hari, bubur jelai aromatik yang lezat akan siap.
5
Dalam bubur yang sudah jadi, Anda bisa menambahkan buah dan buah apa saja. Suplemen favorit saya: apel, pisang, stroberi.
Saran yang berguna
Karena kompor akan melakukan pemanasan dalam waktu yang lama di atas api kecil, saya meletakkan wajan di atas api sedang selama lima menit pertama, dan kemudian pada yang kecil.