Semua orang tahu bahwa wortel mengandung sejumlah besar vitamin. Ini sangat diperlukan di musim semi. Kami menawarkan resep makanan ringan wortel. Hidangan ini memiliki banyak zat yang bermanfaat, karena wortel tidak dikenai perlakuan panas.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- Untuk menyiapkan camilan wortel, Anda perlu:
- • sedikit daun bawang,
- • dua wortel besar atau tiga sedang,
- • dua tomat,
- • oregano kering (regan),
- • garam secukupnya,
- • 2-3 sdm. sendok makan minyak zaitun,
- • 1 sdm. sesendok pasta tomat dan 200 ml air.
Instruksi manual
1
Potong daun bawang menjadi irisan tipis. Goreng dalam minyak zaitun selama 10 menit.
2
Kupas wortel dan potong-potong dengan panjang 5-6 cm.
3
Tomat dadu. Tambahkan wortel dan tomat ke bawang, goreng selama 5-7 menit.
4
Kami mengencerkan pasta tomat dalam air dan menambahkan cairan ke sayuran. Garam dan tambahkan oregano.
5
Kami menutup stewpan dengan penutup dan, sesekali mengaduk sayuran, didihkan di atas api sedang selama setengah jam.
6
Dressing wortel sangat baik dikombinasikan dengan pasta, sereal atau kentang.
Perhatikan
Jika Anda memutuskan untuk membuat hidangan pembuka wortel lebih pedas, ingatlah bahwa tidak semua orang bisa makan. Perhatian harus diberikan kepada orang-orang dengan masalah perut.
Saran yang berguna
Jika Anda ingin memberikan rasa yang lebih tajam pada masakan, tambahkan merica dan bumbu lainnya ke wortel.