Nanas adalah buah tropis berair dengan rasa eksotis yang nyata. Dia paling populer di antara mereka yang ingin menata sosok mereka dan menyingkirkan pound ekstra.
Pilih resep Anda
Nanas adalah buah yang memiliki aroma lembut dan rasa asli yang lembut. Ini mengandung banyak vitamin dan nutrisi. Sekitar 85% dari pulpnya adalah air, 0, 4% adalah protein, 11, 5% adalah gula, 0, 7% adalah asam sitrat, 0, 4% adalah serat makanan dan 50 mg adalah asam askorbat. Nanas mengandung provitamin A, vitamin B, PP, vitamin C, potasium, magnesium dan unsur-unsur kecil lainnya.
Aroma unik dari buah ini diberikan oleh lebih dari 60 zat aromatik.
Makan nanas membantu mencegah tromboflebitis dan trombosis, karena produk ini membantu mengurangi viskositas darah. Dianjurkan untuk memasukkannya dalam diet Anda untuk pasien dengan hipertensi, penyakit kardiovaskular, nefritis, dll. Produk ini akan membantu mencegah stroke dan infark miokard, aterosklerosis, menyingkirkan endapan pada dinding pembuluh darah. Namun, dilarang digunakan untuk bisul dan gastritis.
Nanas memiliki efek merangsang pada fungsi sistem pencernaan, sangat berguna untuk insufisiensi pankreas. Dengan bantuannya, akan mungkin untuk menghentikan proses inflamasi dan mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, nanas dapat memiliki efek dekongestan. Untuk melakukan ini, Anda dapat minum segelas jus nanas setiap hari, atau makan setidaknya setengah dari buah ini.
Belum terbukti secara andal, tetapi sejumlah dokter cenderung berpikir bahwa enzim yang terkandung dalam nanas dapat membantu dalam pengobatan kanker. Mereka mengikat radikal bebas, dan karenanya dapat digunakan sebagai profilaksis kanker.
Menurut beberapa ilmuwan, penggunaan nanas secara konstan akan secara signifikan mengurangi rasa sakit pada otot dan persendian.
Perhatian khusus harus diberikan pada sifat makanan nanas. 10 g produk ini hanya mengandung 50 kalori. Jadi, bahkan jika Anda memakan nanas utuh dengan berat sekitar 1 kg, tidak akan ada banyak kerusakan pada nanas. Ini juga mengandung zat khusus - enzim bromelain, yang oleh ahli gizi disebut sebagai pembakar lemak yang sangat baik. Jadi, jika Anda perlu bugar, Anda bisa duduk di diet nanas selama beberapa waktu.
Baru-baru ini, nanas semakin banyak digunakan di bidang tata rias. Ini terutama berlaku untuk kulit berminyak dan kombinasi. Anda bisa membuat topeng dengan bubur nanas. Misalnya, oleskan di wajah Anda setiap malam, lalu cuci dengan air hangat dan gunakan produk perawatan normal. Prosedur ini akan membantu meningkatkan warna kulit, menghilangkan bintik-bintik penuaan dan jerawat.
Krim dan toner untuk wajah dengan ekstrak nanas membantu mencegah pembentukan sebum dan memiliki efek antibakteri.
Jika Anda memiliki kalus di jari Anda, Anda juga dapat menghapusnya dengan nanas. Sebelum tidur, Anda harus menempelkan bubur buah ini ke tempat yang sakit, dan di pagi hari kukus kulitnya dan dengan lembut singkirkan area yang sudah keratin.
Nanas juga diindikasikan untuk orang yang menderita masalah gusi. Ekstrak buah, termasuk dalam komposisi pasta gigi, dapat secara signifikan memperbaiki kondisinya.