Apa yang harus disukai: teh hijau atau kopi hitam? Apa cara yang lebih baik untuk menghibur setelah malam tanpa tidur? Beberapa tidak bisa hidup tanpa kopi, sementara yang lain lebih suka teh. Namun, salah satu minuman ini memiliki keunggulan yang jelas.
Pilih resep Anda
Pepatah Jepang mengatakan bahwa teh hijau alami membersihkan mulut. Ahli biokimia modern di Jepang telah membuktikan bahwa teh hijau benar-benar menghambat pertumbuhan dan reproduksi patogen berbahaya yang merusak enamel gigi. Jika setelah setiap makan Anda akan minum secangkir teh hijau asli, ini sudah cukup untuk menjaga kesehatan enamel gigi Anda.
Teh hijau dapat meningkatkan vitalitas seseorang. Minuman ini meningkatkan kemampuan fisik dan mental. Selain itu, teh asli ini meningkatkan suasana hati, merangsang kerja semua organ, yang penting untuk kesehatan semua sistem tubuh.
Setelah malam tanpa tidur, orang terbiasa menyalahgunakan kopi hitam karena mengandung kafein. Hanya ini yang membantu mereka untuk bangun dan pergi bekerja. Zat ini sangat membantu untuk menghibur. Namun, teh hijau mengandung lebih banyak kafein. Kemampuannya untuk membangunkan Anda jauh lebih tinggi daripada kopi hitam. Minum teh hijau lebih aman karena efek kafein dalam komposisinya jauh lebih ringan.
Kopi menyegarkan, tetapi hanya untuk beberapa jam. Efeknya berumur pendek. Teh hijau mampu memberikan kekuatan selama tujuh jam. Selain itu, teh hijau tidak memiliki efek yang kuat pada sistem saraf seperti kopi. Jelas, secangkir teh jauh lebih sehat daripada kopi hitam pekat.