Obat timur telah memberi kita banyak rempah-rempah yang berguna dan aromatik, di antaranya kunyit, bubuk salah satu varietas jahe.
Minuman yang kami siapkan dari kunyit secara sempurna membersihkan pembuluh darah, menghilangkan endapan garam di persendian, dan memperbaiki kulit. Ini berguna untuk minum dengan flu, karena Kunyit adalah antibiotik alami yang cukup kuat. Dalam bumbu ini ada banyak vitamin, zat besi, fosfor. Ini digunakan untuk pencernaan yang lambat dan stagnasi empedu, karena memiliki efek koleretik yang kuat.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- Pada kursus dasar 40 hari:
- Sachet Kunyit 50 g
- Air 100 g
- Untuk penggunaan sehari-hari:
- Susu 1 gelas
- Minyak almond 0, 5-1 sdt
- Sayang 1 sdt
Instruksi manual
1
Aduk sekantong kunyit dalam air, panaskan di atas api kecil hingga mendidih dan masak dengan mengaduk selama 5-7 menit sampai diperoleh bubur coklat kental. Tuang ke dalam stoples dan masukkan ke dalam kulkas. Campuran ini cukup bagi kita selama 40 hari (kursus diadakan pada akhir musim gugur atau musim semi 1 kali per tahun).
2
Sebelum tidur, hangatkan segelas susu ke keadaan panas, aduk di dalamnya satu sendok teh pasta dan sedikit minyak almond. Kami mendapat minuman kuning yang indah, harum dan sehat - Susu Emas.
3
Kami mengaduk satu sendok teh madu dalam susu (jika tidak lebih tinggi dari 40 ° C), jika panas (hingga 60 ° C), maka kami makan madu "dalam gigitan" untuk mempertahankan sifat-sifat yang bermanfaat.
Tidur akan menjadi tenang dan tenteram.
Setelah 3 hari Anda akan merasakan efek menguntungkan dari rempah-rempah: jika persendian Anda sakit, maka rasa sakit akan berkurang atau hilang, suasana hati Anda akan membaik, usus Anda akan bekerja "seperti jarum jam", dan rasa sakit dan kembung di perut Anda akan hilang setelah makan.
Perhatikan
Beli kunyit di supermarket, dalam tas dari merek-merek terkenal.
Tidak diinginkan untuk membeli rempah-rempah di pasar, mereka praktis tidak berbau dan, kemungkinan besar, kedaluwarsa.
Perhatian: cholelithiasis dianggap sebagai kontraindikasi untuk masuk!
Saran yang berguna
Alih-alih mentega almond, Anda bisa menambahkan ghee atau minyak biji anggur ke dalam susu.
Minumlah minuman ini selama masuk angin dan kamu akan cepat bangun.
Ketika pilek terjadi, lebih baik mengganti susu dengan air panas.
Susu emas dapat dan harus diminum juga oleh anak-anak (dari 2 tahun). Untuk orang tua - juga sangat welcome!