Salad ini dibuat dari daging sapi muda, tetapi Anda bisa mengonsumsi daging babi, hanya saja harus rendah lemak. Salad frise, jika diinginkan, dapat digantikan oleh yang lain, hal utama adalah bahwa itu renyah, ini adalah pesona seluruh hidangan ini. Couscous juga harus ditambahkan ke salad - ini adalah sereal yang sangat lembut.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- Dalam dua porsi:
- - 50 g daging sapi muda;
- - 50 g kacang pinus;
- - sekelompok salad Frise;
- - 2 sdm. sendok makan minyak zaitun;
- - 2 sdm. sendok makan couscous;
- - 1 sendok teh madu.
Instruksi manual
1
Dianjurkan untuk memasak daging terlebih dahulu. Anda bisa memanggangnya dalam oven atau menggoreng.
2
Masukkan couscous ke dalam mangkuk kecil, tuangkan air mendidih, tutup dengan tutupnya, diamkan selama 4 menit. Anda dapat menambahkan minyak zaitun - ini akan membuat kerapuhan menirukan.
3
Potong salad Frieze menjadi potongan-potongan, kirim ke mangkuk salad. Tambahkan kacang pinus dan daging sapi potong dadu. Garam sesuai kebijaksanaan.
4
Campurkan minyak zaitun dengan madu, tuang saus dalam mangkuk salad, campur.
5
Sajikan salad daging sapi dengan kacang pinus dan couscous segera.
Perhatikan
Jika Anda menyiapkan semua komponen untuk hidangan sebelumnya, maka Anda akan memasaknya hanya dalam 5-10 menit.
Saran yang berguna
Untuk efektivitas yang lebih besar, Anda bisa meletakkan salad jadi dalam bentuk kacang polong di piring terpisah. Hiasi dengan sayuran jika diinginkan.