Salad ringan yang lezat ini akan memuaskan rasa lapar Anda dan memberi Anda kekuatan!
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- - apel - 2 pcs.
- - poppy - 1 sendok makan
- - wijen, zaitun atau selai kacang - 2 sdm.
- - sayang - 2 sdm
- - jus lemon - 1 sdm.
- - kismis - 2 sdm.
- - rum, cognac atau port - 2 sdm.
- - oranye - 1 pc.
- - anggur (tanpa biji) - 200 g
- - pisang - 2 buah.
Instruksi manual
1
Peras jus dari jeruk. Gosok kulit dengan setengah jeruk.
2
Tuangkan air mendidih di atas kismis selama 5 menit. Lalu tiriskan airnya, tambahkan jus jeruk dan rum agar benar-benar menutupi kismis. Biarkan untuk diasinkan.
3
Ambil anggur dan potong menjadi dua.
4
Kupas apel, potong dadu.
5
Masukkan semua buah beserta kismis ke dalam mangkuk, potong pisang menjadi cincin dan tambahkan di sana. Lalu buat sausnya.
6
Untuk menyiapkan saus, Anda perlu melarutkan madu dalam jus lemon, tambahkan kulit jeruk, bumbu yang tersisa dari kismis, dan minyak wijen. Lebih baik mengonsumsi selai kacang, tetapi jika mau, Anda bisa melakukannya dengan zaitun.
7
Kemudian tuangkan biji poppy ke dalam salad Anda dan aduk rata. Bumbui salad dan dinginkan selama 15 menit. Salad sudah siap.
Perhatikan
Jika kismis terlalu besar, lebih baik potong-potong.
Saran yang berguna
Saat mengiris apel, Anda bisa menambahkan jus jeruk yang tersisa agar apel tidak menjadi gelap, dan aduk hingga tercampur rata.