Dari zaman dahulu orang minum teh untuk menikmati rasa dan aromanya, untuk menghibur. Tapi minuman ini bisa tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat. Cukup menambahkan rumput atau komposisi daun dan buah-buahan tertentu saat diseduh.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
-
- teh hitam atau hijau;
- Chamomile
- mint;
- akar valerian;
- mawar pinggul;
- blackcurrant berry;
- jarum cemara;
- sayang;
- gula
- beri hawthorn;
- daun lingonberry;
- krim.
Instruksi manual
1
Teh hawthorn kering
Nada, menstimulasi jantung, menurunkan kolesterol. Untuk memasaknya, Anda perlu menyimpan berry hawthorn kering. Masukkan setengah gelas buah ke dalam termos dan isi dengan satu liter air mendidih. Bersikeras 7-9 jam, dan kemudian minum seperti teh biasa: dengan madu, gula atau selai.
2
Teh dengan daun lingonberry
Membantu meningkatkan kekebalan, menghilangkan racun dari tubuh, menormalkan fungsi ginjal. Untuk persiapannya, Anda bisa menggunakan daun lingonberry segar atau kering. Tuang seperempat gelas bahan mentah dengan 3 gelas air dan didihkan. Tambahkan teh putih, hitam atau hijau.
3
Teh yang menenangkan
Meredakan stres, membantu mengatasi insomnia, memperkuat sistem saraf. Terdiri dari mengumpulkan berbagai ramuan dan teh hitam, yang harus diambil dalam proporsi yang sama. Jadi, masukkan satu sendok teh teh, chamomile, mint, akar valerian ke dalam teko. Tuangkan air mendidih, biarkan diseduh selama 20 menit dan minum.
4
Teh Chamomile
Sangat bergizi, sambil meningkatkan motilitas usus, menenangkan, membantu menghilangkan insomnia. Campur bunga chamomile kering dengan teh hitam atau hijau, seduh air mendidih. Infus selama 15 menit, lalu campur secukupnya dengan pasir dan krim dan minum.
5
Rosehip dan teh blackcurrant
Ini adalah minuman yang sangat vitamin, karena buah beri dari pinggul mawar dan kismis mengandung banyak vitamin C. Campur pinggul dan kismis mawar segar atau kering, tambahkan teh. Tuangkan air mendidih dan bersikeras selama satu jam dalam termos. Kemudian saring, tambahkan pasir dan minum. Minuman ini sangat relevan di musim dingin, serta untuk pasien dengan penyakit menular. Dalam hal ini, Anda tidak dapat menambahkan teh biasa, tetapi hanya menggunakan rebusan beri.
6
Teh Jarum
Menjenuhkan tubuh dengan vitamin, memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu mengatasi infeksi. ½ gelas jarum cemara tuangkan 1/5 gelas air mendidih dan dibakar. Rebus selama 30 menit, lalu tambahkan 2-3 sendok teh hitam atau hijau, bersikeras selama 2 jam. Saring, tambahkan gula atau madu secukupnya dan minum.
Artikel terkait
Resep Masker Teh Hitam