Rumput laut adalah nama "rakyat" rumah tangga dari alga rumput laut, sumber alami terbaik yodium, yang sangat diperlukan bagi manusia modern. Penggunaan rumput laut mengatur pembekuan darah, mengurangi kolesterol darah, risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular, meningkatkan fungsi saluran pencernaan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
-
- Resep nomor 1. Casserole rumput laut. Bahan: rumput laut rebus 500 g
- telur 2 pcs.
- mentega 4 sendok makan
- garam secukupnya.
- Resep nomor 2. Pangsit dengan rumput laut. Bahan untuk mengisi: fillet ikan 500 g
- rumput laut 300 g
- lada hitam giling 0, 5 sendok teh
- bawang 100 g
- garam secukupnya. Bahan untuk adonan: tepung terigu 500 g
- air minum murni 200 g
- telur 2 pcs.
- minyak sayur 1 sendok makan
- 0, 5 sendok teh garam.
Instruksi manual
1
Resep nomor 1.
Kale laut tidak bisa dicairkan, tetapi langsung dimasak. Pada saat yang sama, direbus dalam tiga air: didihkan dan direbus dalam air mendidih selama 10-15 menit.
2
Potong rumput laut dingin yang sudah matang dan goreng mentega.
3
Kocok 2 butir telur bersama.
4
Masukkan kubis ke dalam loyang, isi dengan telur kocok, garam.
5
Masukkan piring ke dalam oven dan panggang sampai matang: sekitar 20 menit.
6
Lelehkan sisa mentega dan tuangkan di atas casserole yang sudah jadi.
7
Isi casserole kubis dengan irisan lemon.
8
Resep nomor 2.
Mengisi:
Rebus rumput laut dan bilas dengan air dingin.
9
Dalam penggiling daging, gulung bersama fillet ikan, rumput laut dan bawang.
10
Tambahkan garam dan merica ke daging cincang.
11
Pangsit untuk pangsit.
Tuang tepung ke dalam mangkuk yang dalam, kocok 2 butir telur, minyak sayur, dan air garam. Campur bahan dengan lembut dengan tangan Anda.
12
Saat adonan dingin, taruh di atas meja yang ditaburi tepung dan uleni. Adonan harus menjadi homogen.
13
Gulung adonan menjadi kue setebal 2 cm.
14
Potong pangsit bulat dari tortilla besar.
15
Mulai adonan dengan rumput laut cincang, putar pangsit.
16
Masak pangsit dalam air yang sedikit asin selama sekitar 20 menit.
Bakpao siap dengan tuangkan rumput laut mentega cair Krim asam sangat cocok untuk hidangan ini.