Kaviar merah mungkin merupakan suguhan yang paling enak, sehat, dan mahal. Kelezatan ikan ini mengandung sejumlah elemen, protein dan asam, yang memiliki efek restoratif dan preventif pada tubuh.
Pilih resep Anda
Kelezatan untuk selamanya
Orang-orang telah lama mengetahui bahwa kaviar merah, selain menjadi produk bergizi yang sangat berharga, memiliki sejumlah kualitas positif lainnya. Dalam komposisinya - hampir seluruh tabel elemen kimia. Dan karena jumlah protein yang sangat besar - 32% - dicerna jauh lebih cepat daripada produk susu atau daging yang dikonsumsi setiap hari. Masalahnya adalah bahwa telur mengandung sejumlah besar zat jenuh yang "memberi makan" embrio ikan masa depan.
Para ilmuwan telah menghitung bahwa sekitar 2-3 sendok teh (10-15 gram) kaviar merah harus dimakan per hari - jumlah ini akan cukup untuk menyediakan tubuh dengan vitamin harian kompleks, asam dan zat bermanfaat lainnya. Tetapi Anda harus menyadari bahwa konsumsi produk ini di atas indikator yang ditetapkan dapat menyebabkan kelengkapan.