Dalam dekade terakhir, komitmen untuk diet atau diet telah menjadi sangat populer. Mungkin ini hanya tren mode. Tetapi bisa juga terjadi bahwa dalam kondisi ekologi yang buruk dan peningkatan yang cepat dalam tingkat kejadian, orang akhirnya menyadari pentingnya nutrisi yang tepat dan seimbang. Namun, satu kesadaran saja tidak cukup: bagaimana menemukan yang benar dalam berbagai macam makanan, kompleks nutrisi, dan tradisi oriental? Kami memutuskan untuk mengumpulkan pengetahuan bersama dan menawarkan makanan sesuai dengan tanda-tanda zodiak.
Pilih resep Anda
Instruksi manual
1
Penggunaan berbagai hidangan laut dan samudera hanya akan memberi manfaat bagi Lobster Air. Kepiting, lobster, udang, gurita … Semua masakan laut akan memenuhi kebutuhan makanan dan energi. Jika kita berbicara tentang sayuran, maka kentang, kembang kol, dan mentimun menyeimbangkan diet dengan sempurna. Kanker juga jangan dilupakan tentang buah. Nanas eksotis, kelapa, pepaya sesuai selera mereka.
2
Api Singa harus membatasi asupan makanan berlemak karena seringnya gangguan pada sistem kardiovaskular. Daging permainan, menjadi yang paling sedikit lemak, sangat menggantikan daging babi dan sapi favorit. Jangan mengabaikan beras dan zucchini, karena merekalah yang menormalkan gula darah tinggi. Dan lebih banyak aktivitas fisik, tetapi tidak angkat besi, tetapi berlari, melompat, berenang.
3
Gaya hidup vegetarian adalah yang terbaik untuk gadis. Namun, konsumsi jeroan daging rendah lemak yang jarang dapat bermanfaat. Di Virgo, masalah saluran pencernaan tidak jarang, oleh karena itu, dominasi makanan nabati harus jelas. Selain itu, buah-buahan dan kacang-kacangan adalah produk yang benar-benar lezat untuk mereka.