Teh hijau semakin populer, beberapa meminumnya dari preferensi rasa, yang lain untuk meningkatkan kesehatan mereka. Teh hijau, dibandingkan dengan teh hitamnya, dianggap lebih bermanfaat karena adanya sejumlah besar vitamin, elemen pelacak, dan antioksidan. Selain itu, ketika menyeduh dari daun hijau, banyak minyak esensial masuk ke dalam minuman, yang memiliki efek menguntungkan pada semua proses dalam tubuh. Secara alami, kita berbicara tentang teh alami yang baru diseduh, dan bukan tentang pengganti dari kantong.
Pilih resep Anda
Dua cangkir teh yang baru diseduh, diminum pada siang hari, akan memberi vitalitas dan kecantikan, memperbaiki kondisi pembuluh darah dan kulit, dan semua ini berkat kehadiran sejumlah besar vitamin dan mineral, karena bukan tanpa alasan ekstraknya digunakan sebagai aditif untuk krim dan produk perawatan kulit.
Apa teh hijau yang baik untuk kulit? Pertama-tama, zat bermanfaat yang termasuk dalam komposisinya memperlambat proses penuaan, yang, secara alami, memiliki efek positif pada kulit. Bisul, jerawat, ruam alergi, sudah cukup untuk menyeka dengan teh yang baru diseduh dua kali sehari dan segera kulit akan bersih. Jika teh hijau segar dituangkan ke dalam cetakan es dan dibekukan, lalu usap wajah, leher dan décolleté dengan kubus ini, ini akan membantu membuat kulit lebih kencang dan halus.
Karena adanya kafein, teh hijau menyegarkan sempurna, meningkatkan aktivitas mental dan memori, tetapi tidak meningkatkan tekanan.
Pengaruh minuman pada saluran pencernaan juga sangat berharga: teh, diminum setengah jam setelah makan berlimpah, membuat usus, lambung dan hati bekerja lebih aktif.
Dengan lesi di rongga mulut: stomatitis, radang gusi, luka bakar atau luka, serta penyakit tenggorokan, dapat disembuhkan dengan pembilasan rutin dengan teh yang baru diseduh (dalam kombinasi dengan obat-obatan).
Teh hijau memiliki efek diuretik sedikit, penggunaannya yang biasa berfungsi sebagai profilaksis urolitiasis dan kolelitiasis. Namun, minum teh hijau sebagai diuretik tidak dianjurkan, karena sejumlah besar minuman memiliki efek yang menarik pada sistem saraf pusat.
Minuman yang terbuat dari teh hijau, madu dan jahe membantu dalam memerangi kelebihan berat badan.
Diyakini bahwa penggunaan teh secara teratur berfungsi sebagai pencegahan kanker.
Terlepas dari banyaknya kualitas yang bermanfaat, teh hijau juga dapat mempengaruhi tubuh secara negatif: ketika dikonsumsi di malam hari, minuman ini mengasyikkan, dan alih-alih tidur yang nyenyak, Anda bisa mendapatkan malam tanpa tidur dan sakit kepala. Pada penyakit lambung, teh hijau mampu meningkatkan sekresi, dan, akibatnya, meningkatkan keasaman.
Dan beberapa kata tentang cara menyeduh teh hijau. Daun mulia, dalam hal apapun, tidak dapat dituangkan dengan air mendidih, ini menghancurkan sebagian besar zat berguna di dalamnya. Untuk mendapatkan minuman yang sehat dan aromatik, Anda perlu menghangatkan teko atau setidaknya membilasnya dengan air mendidih, mengapa menuangkan teh dan menuangkannya bukan dengan merebus, tetapi dengan air yang sedikit dingin.