Jagung jagung adalah tanah, matang, butir jagung kering. Jagung digunakan tidak hanya sebagai produk independen, tetapi juga dibuat dari berbagai roti, kue, lauk, makanan kaleng, dan bahkan salad. Pada zaman kuno, orang India di seluruh Amerika modern memperlakukan jagung sebagai dewa. Jadi apa yang terkenal dan berguna untuk menir "emas" ini?
Pilih resep Anda
- Ada sangat sedikit alergen dalam jagung, sehingga dibutuhkan tempat yang tepat bahkan di meja anak-anak dan aman untuk ibu menyusui.
- Bubur jagung diindikasikan untuk digunakan oleh orang dengan penyakit seliaka, karena tidak ada komponen protein seperti gluten.
- Jagung mengandung banyak vitamin B, yang berguna untuk sistem saraf, sehingga dianjurkan bagi orang yang menderita neurosis, depresi dan sering dihadapkan pada situasi stres.
- Vitamin E penting untuk awet muda dan kecantikan.
- Silikon membantu menstabilkan usus, mencegah sembelit, dan juga menjaga enamel tulang dan gigi dalam kondisi baik.
- Serat makanan memungkinkan Anda untuk menghilangkan racun dan lemak berat dari tubuh, yang dengan cepat memperbaiki kondisi umum tubuh.
- Bubur jagung membantu vitamin dan mikronutrien bermanfaat lebih mungkin memasuki aliran darah.
- Vitamin K, ditemukan dalam bubur jagung, meningkatkan pembentukan darah dan membantu menjaga tekanan normal.
- Memperkuat dinding pembuluh darah dan meningkatkan kekebalan karena kandungan besinya yang kaya.
- Bubur jagung juga bermanfaat bagi penderita diabetes, karena mengandung gula dalam jumlah minimum.
- Tembaga membantu hati.
- Bubur jagung adalah salah satu dari sedikit produk yang hampir tidak kehilangan sifat menguntungkannya bahkan setelah perlakuan panas.