Sifat pencahar kesemek menimbulkan sejumlah pertanyaan dalam masyarakat modern. Ini karena efeknya yang beragam pada saluran pencernaan manusia: untuk beberapa itu benar-benar menyebabkan tinja yang longgar, dan untuk yang lain menyebabkan sembelit. Ada yang kesemeknya tidak berpengaruh pada sistem pencernaan. Itu semua tergantung pada karakteristik individu dari tubuh manusia.
Pilih resep Anda
Kesemek - buah atau beri?
Tanah kesemek adalah Cina. Di sanalah dia dijuluki "apel Timur". Dari sana, dia pergi ke Jepang, dan kemudian menyebar ke seluruh dunia. Diterjemahkan dari bahasa Latin, kata "kesemek" adalah "makanan para dewa." Secara khusus, orang Yunani kuno berbicara tentang hal itu.
Kesemek bukanlah buah, melainkan buah beri yang bergizi, berserat, dan agak manis. Karena kandungan kalorinya yang tinggi, direkomendasikan untuk anak-anak dan atlet. Di Rusia, buah-buah oranye terang yang kaya dapat dilihat di rak-rak toko di musim gugur.
Terlepas dari kenyataan bahwa kesemek adalah buah beri, bukan buah, sama sekali tidak cocok untuk membuat jus segar. Dimakan utuh (misalnya, sebagai mangga), ditumbuk dalam kentang tumbuk. Kandungan gula yang tinggi pada janin tidak memungkinkan penggunaannya untuk penderita diabetes dan orang yang kelebihan berat badan. Berry kering mengandung lebih banyak gula.