Sarapan adalah salah satu makanan penting, yang tidak boleh dilewatkan. Dan agar makanan pagi memberi energi sepanjang hari dan menghibur, itu harus hangat dan pada saat yang sama sangat lezat. Pilihan yang sangat baik untuk sarapan adalah telur goreng dengan sayuran dalam oven.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- - 2 butir telur;
- - 1/3 paprika;
- - 50 g keju apa pun;
- - 100 ml krim;
- - 2 tomat ceri;
- - hijau dan garam secukupnya;
- - 2 mangkuk kue keramik.
Instruksi manual
1
Tuang sedikit krim ke dalam setiap mangkuk, tambahkan keju parut dan tomat ceri yang dipotong dadu. Pecahkan telur dari atas, berusaha menjaga integritas kuning telur.
2
Taburi semuanya dengan garam, paprika cincang dan berbagai rempah. Tempatkan dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 180 ° C selama 15 menit. Pastikan kuning telur agak cair.
3
Sajikan sarapan yang sudah jadi ke meja dengan roti cokelat atau roti panggang. Salad sayuran segar juga cocok untuk telur orak.