Banyak orang suka minum teh. Tetapi tidak semua orang berpikir manfaat apa yang dapat diberikan secangkir teh biasa bagi tubuh kita. Sejak zaman kuno, banyak orang telah menggunakan minuman ini sebagai obat untuk berbagai penyakit. Banyak resep teh sehat dari berbagai negara bertahan hingga hari ini.
Pilih resep Anda
Instruksi manual
1
Teh hijau membantu tubuh ceria. Hanya satu cangkir, diminum dengan perut kosong, akan memberikan energi sepanjang hari. Beberapa varietas teh hijau mengandung lebih banyak kafein daripada kopi.
2
Teh hitam yang paling biasa, apa pun jenisnya, membuat warna tubuh sempurna. Ini membantu Anda tetap waspada dan waspada selama berjam-jam. Hal utama adalah jangan lupa bahwa minum teh hitam adalah yang terbaik di pagi hari.
3
Teh dari bunga-bunga chamomile apotek, atau chamomile, membantu tubuh rileks, menenangkan sistem saraf dan membantu menormalkan tidur. Juga, teh chamomile adalah obat anti-inflamasi alami dan secara sempurna mengobati pilek dan sakit tenggorokan.
4
Berbagai teh dengan buah dan suplemen herbal kaya akan vitamin. Teh seperti itu juga memperkuat kesehatan dan memenuhi tubuh dengan vitamin. Salah satu yang paling berguna adalah teh dengan pinggul mawar.
5
Teh peppermint membantu untuk rileks. Ini juga menenangkan tubuh kita dengan baik dan membantu kita tidur lebih baik. Teh peppermint sering digunakan untuk memberi warna kulit lebih merata.
6
Teh dengan penambahan berbagai rempah-rempah, seperti: kayu manis, kapulaga, pala, adas, cengkeh dan lainnya, membantu untuk menghibur dan menghangatkan. Teh rempah juga baik untuk pilek dan penyakit virus.