Bagi banyak orang, kubis Beijing telah menjadi sayuran favorit. Dan ini tidak mengejutkan. Dokter terus-menerus mengulangi betapa bermanfaatnya kubis (dan apa pun yang terjadi). Bosan dengan salad yang sama? Kami memberikan beragam perhatian kepada Anda!
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- - Kubis Beijing (kecil)
- - 2 potong ayam
- - 2 butir telur
- - lemon
- - Seledri
- - 50 ml kecap asin
- - kenari
- - minyak zaitun
- - oatmeal
- - Wijen
Instruksi manual
1
Siapkan fillet. Potong menjadi kubus dan letakkan dalam mangkuk yang dalam. Jus 1/3 dari daging tuangkan lemon, lalu tuangkan daging dengan kecap, aduk rata dan biarkan selama 1, 5 jam.
2
Setelah itu, masukkan wajan untuk memanaskan, tuangkan minyak zaitun ke dalamnya. Masukkan daging acar ke dalam wajan. Tuang sepenuhnya dengan rendaman. Setelah daging matang, taruh di atas piring.
3
Potong dan rebus seledri dalam minyak zaitun. Masukkan wajan kering untuk menghangatkan, segera setelah dipanaskan, tuangkan kacang kenari, sereal dan wijen ke dalamnya. Jangan kaget dengan metode ini, begitu Anda mencoba salad, Anda akan mengerti apa manfaatnya.
4
Potong kubis dengan halus. Sekarang rebus telur rebus, 1/3 lemon cincang halus. Sekarang Anda perlu mencampur kol, seledri, daging, lemon. Semua aduk rata, garam, tuangkan minyak (zaitun). Saat diletakkan di atas piring, taruh telur yang dipotong dan campuran kacang, wijen dan sereal di atasnya. Salad sudah siap! Sangat ringan dan cocok untuk semua orang yang memantau kesehatan mereka.