Delima dijual hampir di mana-mana di bulan-bulan musim dingin, dan banyak yang tidak menyangkal kesenangan menikmati biji manis dan asam dari buah ini. Selain fakta bahwa buah delima memiliki rasa dan aroma yang unik, penggunaan buah ini menguntungkan mempengaruhi seluruh tubuh.
Delima mengandung hampir semua vitamin dan mineral yang berkontribusi pada operasi seluruh organisme secara tepat dan tanpa gangguan.
Pilih resep Anda
Apa buah delima yang berguna?
Delima mengandung 15 asam amino, 6 di antaranya hanya ditemukan dalam produk daging dan yang sangat penting bagi tubuh. Selain asam amino, buah delima memiliki sejumlah besar vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah perkembangan neoplasma, dan memperlambat proses penuaan. Vitamin B yang terkandung dalam buah ini meningkatkan fungsi sistem saraf, memperkuat pembuluh darah, dan meningkatkan komposisi darah. Dari unsur-unsur jejak yang terkandung dalam janin, zat besi dapat dicatat - zat ini berkontribusi pada peningkatan hemoglobin. Yodium berkontribusi pada berfungsinya kelenjar tiroid dan memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh, kalsium, yang secara positif mempengaruhi sistem kerangka. Delima sangat diperlukan bagi mereka yang memantau berat badan mereka. Memiliki kandungan kalori rendah, sekitar 80 kilokalori per 100 g, buah delima memberi rasa kenyang yang lama, mempercepat metabolisme dan memperkaya tubuh dengan vitamin dan mineral yang diperlukan. Konsumsi biji delima memungkinkan Anda melupakan hipertensi, mengurangi glukosa darah, meningkatkan fungsi usus. Ramuan kulit delima dengan tambahan sedikit madu mengatasi diare. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa jus delima mengandung lebih banyak antioksidan daripada teh hijau.
Apa buah delima yang bermanfaat bagi wanita?
Selama menstruasi yang menyakitkan, disarankan untuk menggunakan biji delima dengan biji, ini akan membantu mengurangi ketidaknyamanan. Zat yang terkandung dalam delima menghambat perkembangan kanker payudara. Dalam jumlah yang wajar, buah delima bermanfaat untuk wanita hamil, karena merangsang sistem kekebalan tubuh dan mencegah perkembangan berbagai virus dan penyakit menular. Seringkali, calon ibu menderita anemia, buah delima akan membantu mengatasi momok ini. Berkat efek diuretik yang ringan, buah delima membantu mengatasi edema. Asam, hadir dalam butiran bahkan delima matang, membantu mengatasi serangan toksikosis.
Siapa yang tidak disarankan menggunakan delima?
Meskipun manfaatnya jelas, ada beberapa kontraindikasi untuk penggunaan buah delima:
- penyakit perut dengan keasaman tinggi;
- sering sembelit atau wasir;
- Kehadiran alergi etiologi yang tidak bisa dipahami;
- selama menyusui buah delima harus dikonsumsi dengan hati-hati.