Labu adalah produk yang cukup populer digunakan dalam persiapan berbagai macam hidangan. Dan jika setelah memasak sup labu Anda masih memiliki biji, jangan buru-buru membuangnya - mereka dapat digunakan sebagai dasar untuk banyak obat.
Pilih resep Anda
Tentang manfaat biji labu
Padahal, biji labu adalah gudang vitamin dan mineral. Sifat penyembuhan biji jauh lebih kuat daripada bubur labu. Mereka mengandung silikon, selenium, cucurbitol, sehingga penggunaan biji akan membantu tubuh mengatasi proses inflamasi dan akan menjadi penghambat bagi pengisapan cacing pita ke dinding usus.
Vitamin A yang terkandung dalam biji labu membantu meningkatkan penglihatan.Vitamin dari kelompok B akan membantu menormalkan fungsi sistem saraf dan mengatasi insomnia - Anda hanya perlu makan setidaknya 10 biji setiap hari.
Vitamin E, yang juga merupakan bagian dari produk, akan membantu menghilangkan racun berbahaya dari tubuh. Selain itu, itu akan meningkatkan penampilan dan kesehatan kulit. Biji labu mengandung vitamin T, yang jarang untuk produk makanan, yang merangsang normalisasi metabolisme. Pada gilirannya, vitamin PP akan membantu membuat rambut Anda berkilau dan kuat, dan kuku Anda sehat dan panjang.
Biji labu juga mengandung asam amino, asam linolenat dan asam folat, fosfor, seng dan serat, serta lemak sehat, yang mengandung asam omega-3.
Penggunaan produk ini akan membantu memperkuat dinding pembuluh darah dan menurunkan kolesterol darah, serta meningkatkan hemoglobin, karena biji labu mengandung banyak zat besi. Minyak labu, diperoleh dengan memeras dari biji ini, merupakan komponen integral dari banyak obat yang bertujuan memerangi penyakit prostat.
Mengonsumsi biji labu akan membantu wanita hamil mengatasi mual yang menyiksa. Untuk mengatasi toksikosis, Anda harus makan segenggam biji di pagi hari dengan perut kosong. Metode ini juga membantu mengatasi mulas. Selain itu, beberapa biji dapat membantu menurunkan suhu tubuh untuk masuk angin.
Jika Anda sering memiliki biji labu, Anda dapat menghilangkan jerawat di kulit wajah. Perlu diingat bahwa produk ini digunakan secara eksklusif dalam bentuk segar.
Sedikit tentang kontraindikasi
Seperti produk apa pun, biji labu memiliki kontraindikasi dan, jika tidak digunakan dengan benar, dapat membahayakan tubuh.
Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh terlibat dalam biji goreng, karena ini dapat berkontribusi pada pengendapan garam dalam tubuh dan menyebabkan penyakit seperti asam urat atau radang sendi. Perlu diingat bahwa produk ini cukup tinggi kalori, jadi bagi yang menderita kelebihan berat badan, lebih baik tidak menyalahgunakannya.
Artikel terkait
Manfaat biji labu