Salad buah dengan yogurt adalah sarapan yang lezat, ringan dan sehat. Salad seperti ini biasanya disiapkan di musim panas dari buah-buahan dan berry segar, tetapi di musim dingin Anda dapat memanjakan diri dengan kelezatan vitamin ini, juga dibuat dari buah-buahan kering.
Pilih resep Anda
Salad buah secukupnya cocok dengan yogurt. Ada beberapa versi penampilan yogurt. Menurut yang pertama, malaikat itu memberi tahu nabi Abraham tentang rahasia persiapan produk susu fermentasi ini. Menurut versi kedua, para yogurts muncul berkat orang-orang nomaden yang sering melakukan transisi melalui padang pasir. Selama transisi seperti itu, susu dikeriting dan dimakan dengan potongan buah dan beri. Beginilah salad buah dengan yogurt muncul.
Salad buah berbagai macam
Salad buah berbagai macam dapat disiapkan dari bahan-bahan berikut (untuk 4 porsi):
- mandarin - 2 pcs.;
- kiwi - 2 pcs.;
- pisang - 2 buah.;
- apel - 2 buah.;
- 150 ml yogurt.
Kupas pisang dan potong menjadi lingkaran tipis. Cuci apel, potong setengah, angkat inti dan potong dadu. Kupas jeruk keprok dan kiwi dengan cara yang sama dan potong.
Masukkan buah-buahan siap dalam mangkuk salad yang indah, tuangkan yogurt. Anda dapat menggunakan yogurt manis atau klasik tanpa pemanis sesuai keinginan Anda. Anda dapat menghias salad ini dengan anggur, prem, atau buah beri lainnya.
Tergantung pada musim, Anda dapat menggunakan buah dan buah apa saja, tetapi pastikan untuk menggabungkannya dengan apel.
