Logo ind.foodlobers.com
Resep

Bagaimana dan dari apa menyiapkan salad murah

Bagaimana dan dari apa menyiapkan salad murah
Bagaimana dan dari apa menyiapkan salad murah

Video: 19 Makanan Untuk Menambah Massa Otot dan Berat Badan 2024, Juli

Video: 19 Makanan Untuk Menambah Massa Otot dan Berat Badan 2024, Juli
Anonim

Salad murah dapat dibuat dari sayuran segar dan asin, telur, ikan kaleng, jamur. Untuk saus salad, gunakan mayones, cuka, minyak sayur, krim asam, jus lemon.

Image

Pilih resep Anda

Anda akan membutuhkannya

    • Resep nomor 1:
    • 2 wortel;
    • 2 apel
    • 1 lobak kecil;
    • 300 g kubis segar;
    • 2 sdm minyak sayur;
    • 1 sdt 6% cuka;
    • hijau;
    • garam;
    • lada hitam.
    • Resep nomor 2:
    • 10 champignon rebus;
    • 1 kaleng kacang merah;
    • 3 kentang rebus;
    • 1 siung bawang putih;
    • 1 bawang merah;
    • hijau;
    • mayones.
    • Resep nomor 3:
    • 1 kaleng ikan kaleng;
    • 5 telur rebus;
    • 1 sdm. beras;
    • 1 bawang merah;
    • 100 g mayones;
    • garam;
    • hijau.
    • Resep nomor 4:
    • 0, 5 kg kentang rebus;
    • 3 wortel rebus;
    • 1 bit panggang;
    • 0, 5 kaleng kacang polong hijau;
    • 300 g ham;
    • 3 butir telur rebus;
    • 400 g mayones;
    • 4 sdm minyak sayur;
    • 2 bawang;
    • 3-4 acar;
    • 2 lemon;
    • hijau.
    • Nomor resep 5
    • 3 paprika besar;
    • 2 tomat;
    • 1 telur rebus;
    • 100 g mayones;
    • 2 sdm kefir;
    • hijau;
    • garam.

Instruksi manual

1

Resep nomor 1

Parut wortel, apel, dan lobak di parutan kasar. Potong kubis dengan halus. Campurkan semua bahan dalam satu cangkir, tambahkan garam, bumbu dan lada hitam. Campurkan minyak sayur dan cuka, tambahkan campuran ini ke salad dan aduk rata lagi.

2

Resep nomor 2

Potong bawang menjadi setengah lingkaran tipis dan goreng dengan minyak sayur. Pasang jamur potong dadu ke bawang dan goreng semuanya selama 15 menit. Bilas kacang dengan air dingin, potong kentang menjadi kubus, dan cincang bawang putih. Tempatkan semua komponen dalam mangkuk salad, bumbui dengan mayones dan aduk hingga rata. Anda akan mendapatkan salad bergizi yang bisa diletakkan di atas meja pesta.

3

Resep nomor 3

Bilas nasi butir bulat dan isi dengan 2 sdm. air, masak sampai empuk. Lipat sereal yang sudah dimasak ke saringan sehingga gelas menjadi cair. Hancurkan ikan kaleng dengan garpu dan masukkan ke dalam cangkir. Potong telur menjadi kubus dan bawang menjadi potongan tipis dan gabungkan kedua komponen dengan ikan. Tambahkan nasi, garam, dan isi dengan mayones. Aduk, biarkan salad diseduh selama 1, 5-2 jam, lalu sajikan.

4

Resep nomor 4

Kentang dan wortel. Potong bawang menjadi cincin, garam dan hancurkan dengan tangan Anda, lalu campur dengan setengah kentang. Masukkan campuran ke dalam mangkuk salad dan tuangkan 3 sdm. minyak. Campur kacang polong hijau dengan sisa kentang dan cincang kecil acar, wortel, bit, daging dan masukkan ke mangkuk salad. Aduk rata. Peras jus dari lemon dan campur dengan mayones, isi salad dengan saus ini. Taburkan sayuran hijau di atas piring, hiasi dengan irisan telur rebus. Salad murah ini memiliki rasa yang tidak biasa, meskipun ketersediaan produk.

5

Nomor resep 5

Iris lada menjadi potongan tipis. Potong telur dan tomat menjadi kubus kecil. Hubungkan semua komponen. Encerkan mayones dengan kefir dan bumbui dengan salad. Taburi piring dengan sayuran cincang halus.

Pilihan Editor