Di antara gigi manis ada banyak orang yang kelebihan berat badan, berbagai gangguan endokrin, termasuk diabetes mellitus, serta orang-orang yang menganut diet makanan mentah sebagai sistem nutrisi utama. Batang coklat diisi kelapa bebas gula akan berada tepat di atas meja.
Pilih resep Anda
Anda akan membutuhkannya
- - plum - 10 pcs.
- - Biji labu atau bunga matahari - 0, 5 cangkir
- - minyak kelapa - 2 sdm.
- - biji rami bubuk - 0, 25 gelas
- Untuk mengisi:
- - serpihan kelapa - 40 g
- - minyak kelapa - 1 sdm.
- - air - 1 sdt
- Untuk glasir:
- - minyak kelapa - 1 sdt
- - carob - 2 sdt
- Opsional:
- - carob - 1 sdm.
Instruksi manual
1
Untuk menyiapkan makanan penutup, kami memilih prem yang berkualitas tinggi, diadu, dikeringkan, tetapi tidak diasapi. Buah-buahan harus disimpan dalam air dingin selama sekitar 15 menit untuk menghilangkan partikel debu dan kemungkinan senyawa berbahaya yang terkandung dalam buah-buahan kering, yang dapat diproses oleh pabrik pembuat plum dalam proses pembuatannya. Keringkan buahnya.
2
Disiapkan sedemikian rupa sehingga plum dimasukkan ke dalam mangkuk blender, tambahkan biji mentah. Anda dapat memilih biji bunga matahari atau labu yang sudah dikupas, atau ambil campuran biji sesuai selera dan keinginan. Minyak kelapa juga ditambahkan di sini. Minyak harus lunak atau cair. Giling semuanya dan aduk hingga rata. Tambahkan biji rami dan aduk rata lagi.
3
Untuk menyiapkan isian, campur serpihan kelapa dengan air dan minyak kelapa. Campuran ini harus didinginkan selama 10 menit.
4
Misa disiapkan atas dasar prem, dibagi menjadi sepuluh bagian. Gulung masing-masing menjadi bola. Ukuran bola akan sekitar kenari. Ratakan bola menjadi kue pipih tipis dengan sedikit depresi di tengah. Taruh sedikit isian, bungkus dan buta tepi. Dari sosis yang dihasilkan, bentuk bar persegi panjang pada permukaan datar.
5
Roll bar disiapkan dengan cara ini di semua sisi di carob.
Buat cokelat dari sisa carob dan minyak kelapa. Untuk melakukan ini, campurkan minyak lunak dengan bubuk carob dan panaskan dalam rendaman uap. Celupkan batang ke dalam icing cokelat yang dihasilkan dan letakkan di papan tulis. Masukkan ke dalam kulkas untuk pembekuan.
Persiapan satu porsi manisan - 10 potong - tidak lebih dari setengah jam, termasuk waktu untuk merendam buah prune dan memadatkan manisan jadi.