Kelapa adalah suguhan eksotis. Ini adalah buah kelapa besar. Ia memiliki cangkang coklat keras dan kasar. Makanlah bubur dan susu kacang. Rasanya enak dan sangat sehat. Karena konsentrasi tinggi vitamin dan mineral, kelapa tidak hanya digunakan dalam memasak, tetapi juga dalam tata rias dan obat-obatan.
Pilih resep Anda
Apa kegunaan kelapa
Kelapa mengandung vitamin B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP. Ini juga kaya akan asam amino, tembaga, besi, seng, fosfor, magnesium, kalium, natrium, mangan, selenium, glukosa, sukrosa dan fruktosa. Minyak kelapa, dengan kenari 40%, merupakan produk makanan yang berharga. Ini mengandung asam laurat, yang juga dapat ditemukan dalam ASI.
Santan dan ampas kelapa bermanfaat untuk penyakit saraf, urologis, penyakit kardiovaskular, diabetes mellitus, kekebalan yang melemah, masalah pada kelenjar tiroid, dan gangguan penglihatan. Kelapa dipercaya bebas kolesterol. Karbon aktif juga diproduksi dari buah eksotis.